ابزار نظر سنجی

برخی از کارشناسان معتقدند نماز خواندن تنها غذای روح نیست بلکه جسم انسان ها را نیز تقویت می کند و آن ها را در مبارزه با مشگلات روزمره یاری می دهد . وقتی چشم ها در حالت نماز ثابت می ماند جریان فکر هم خود به خود آرام شده و در نتیجه تمرکز فکر افزایش می یابد . ثابت ماندن چشم باعث بهبود ضعف و نواقصی مانند نزدیک بینیمی شود و به لحاظ روانی این حالت باعث افزایش مقاومت عصبی فرد شده و بی خواب و افکار نا آرام را از انسان دور می کند . ایستادن در حالت نمازباعث تقویت حالت تعادلی بدن شده و قسمت مرکزی مخچه که محل کنترل اعمال و حرکات ارادی است را تقویت می کند و این عمل باعث می شود فرد با صرف کم ترین نیرو و انرژی به انجام صحیح حرکات بعدی بپردازد . نماز قسمت فوقانی بدن را پرورش داده و ستون مهره ها را تقویت کرده و آن ها را در حالت مستقیم نگاه می دارد . تقویت احشاء و ماهیچه های شکم ، حفظ سلامتی دستگاه گوارش و رفع یبوست مزمن و بی اشتهایی و سوء هاضمه از دیگر خواص غیرمستقیم نماز خواندن و رکوع در نماز است .

کارشناسان می گویند : در حالت رکوعاطراف ستون مهره ها منبسط می شود که در متعادل و آرام کردن سمپاتیکموثر است . مدت زمان نماز خواندن ذکر و رکوع نیز باعث تقویت عضلات صورت و گردن و ساق پا و ران ها می شود و به این ترتیب به جریان خون در قسمت های مختلف بدن سرعت می بخشد . تنظیم متابولیسم بدن و فراهم نمودن زمینه ی از بین رفتن اکثر بیماری ها از بدن کمک به افزایش حالت استواری و استحکام مغز و بهبود ناراحتی های تناسلی و نارسایی های تخمداناز دیگر خواص رکوع در نماز است . سجده نیز ستون مهره های بدن را تقویت کرده و دردهای سیاتیک را آرام می کند . سجده علاوه بر از بین بردن یبوست و سوء هاضمه ، پرده دیافراگم را تقویت کرده و به دفع مواد زاید بدن به دلیل فشرده شدن منطقه شکمی کمک می کند . سجده هم چنین باعث افزایش جریان خون در سر شده که این امر با تغذیه غدد باعث حفظ شادابی ، زیبایی و طراوت پوست می شود . حالات سجده به واسطه باز شدن مهره ها از یکدیگر باعث کشیده شدن اعصابی که قسمت های مختلف بدن را به مغز وصل می کند شده و این اعصابرا در یک حالت تعادلی قرار می دهد که این هم برای سلامتی انسان بسیار حایز اهمیت است . سجدهباعث آسودگی و آرامشدر فرد شده و عصبانیت را تسکین می دهد . استحکام بخشیدن و تقویت عضلات پاها و ران ها ، کمک به نفخ روده و بهبود فتقاز خواص نشستن بعد از نماز است

معلوم است که نماز فلسفه خود را دارد که معراج مومن و مایه قرب به حق است و آن را فقط باید برای خدا خواند و نه به انگیزه ی فواید و آثاری از این دست . ولی گاهی از این دسته از نظرات علمی نیز می توان انگیزه بیشتری برای گفتگو با خدا در دل ایجاد کند و از سویی ما را به این حقیقت می رساند که خداوند و دین اسلام همواره بر سلامتی مومنان و پیروان خود تاکید کرده و در موازین دینی از آن استفاده کرده اند